為深入推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)。我校于6月21、22日開展了主題為“追光而行、心向未來”的心理健康講座,本次講座由我校具有多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的賴鳳老師主講，全校學(xué)生參加了此次講座。

賴?yán)蠋煹闹v座生動(dòng)幽默，從熱身游戲入手，結(jié)合圖片和視頻、漫畫等多種形式展開互動(dòng)交流，迅速調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的熱情，積極踴躍地參與其中。賴?yán)蠋熝茖?dǎo)，通過實(shí)際案例讓學(xué)生們了解如何面對(duì)壓力，鼓勵(lì)學(xué)生以更加積極、樂觀、自信的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。她指出同學(xué)們可以采用轉(zhuǎn)移注意力、傾訴、合理宣泄等方法保持健康的心理。最后，同時(shí)針對(duì)女同學(xué)圍繞青春期的情感問題展開了交流，希望她們樹立正確的自我保護(hù)意識(shí)，正確對(duì)待青春旅途上可能遇到的困難。講座期間還對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了心理篩查，為后期學(xué)生的心理健康打下基礎(chǔ)。

本次心理健康教育講座讓同學(xué)們更加了解自己，坦然地面對(duì)心理問題，內(nèi)心有力量去應(yīng)對(duì)生活中的煩惱和壓力。講座之后，同學(xué)們紛紛表示，今后一定要重視心理健康，學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)整心態(tài)，以更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的挫折和磨難，勇敢地走好人生每一步。